本日は、W杯前の本田を特集した番組視聴から入りました
その中には、マラソン選手と10日間の合宿に取り組む姿がありました
400mダッシュを繰り返す姿、長い距離を一緒に走りこむ姿がありました
自分に体力が無いことを認め、課題として取り組む姿は、是非見習うべきです
そして、あれだけの選手があれだけ走りこむのですから、僕らが走らないわけにはいかない
★最後に勝つのは体力のある選手です
もう１つ大事なことを今日は話しました
イメージすることの大切さです
体は、イメージしたことを素直に表現しようとします
簡単な実験を生徒にしてもらいました
よく理解してくれたと思います
良いイメージであろうが、悪いイメージであろうが、体は素直に反応します
もちろんサッカーですので、相手もいたり、環境も違ったりします
その状況でも、できるだけイメージに近い動きをしようと体はします
なので、日々の練習から良いイメージを描きながら取り組むことが大切です
★サッカーが上達するためには、良いイメージをもってプレーすることです
その2点を今日は伝えたつもりです
頑張ってほしいです
その中には、マラソン選手と10日間の合宿に取り組む姿がありました
400mダッシュを繰り返す姿、長い距離を一緒に走りこむ姿がありました
自分に体力が無いことを認め、課題として取り組む姿は、是非見習うべきです
そして、あれだけの選手があれだけ走りこむのですから、僕らが走らないわけにはいかない
★最後に勝つのは体力のある選手です
もう１つ大事なことを今日は話しました
イメージすることの大切さです
体は、イメージしたことを素直に表現しようとします
簡単な実験を生徒にしてもらいました
よく理解してくれたと思います
良いイメージであろうが、悪いイメージであろうが、体は素直に反応します
もちろんサッカーですので、相手もいたり、環境も違ったりします
その状況でも、できるだけイメージに近い動きをしようと体はします
なので、日々の練習から良いイメージを描きながら取り組むことが大切です
★サッカーが上達するためには、良いイメージをもってプレーすることです
その2点を今日は伝えたつもりです
頑張ってほしいです